Liiges.ee-logo  
est rus
Reumatoidartriidi (RA) mõiste Diagnoosimine Ravi RA ennetamine Elu RAga Testi end Lugemiseks

Taastusravi protseduurid

Lisaks harjutustele kasutatakse taastusravis ka nn passiivseid protseduure.

Juba ammustest aegadest tuntakse külma, sooja, vee, muda, soola ja massaaži ravitoimeid. Hilisematel aegadel on lisandunud elektriliste aparaatidega tekitatavate füüsikaliste jõudude kasutamine tervise taastamiseks.

Nõuandeid taastusravi protseduurideks

  • Taastusravi protseduure määrab taastusarst või raviarst. Protseduure võib teha ka füsioterapeut füsioteraapiateenuse raames.
  • Igal protseduuril on oma näidustused ja vastunäidustused, seetõttu on siiski kasulik esimestel kordadel pöörduda nõuanneteks taastusarsti poole. Näiteks tuleb protseduure määrates kindlasti arvestada ka südame ja veresoonkonna seisundit, metallist siirikute, erinevate stimulaatorite ja siirdatud pumpade  olemasolu organismis jne. Soojaprotseduurid, elektriravi ja massaaþ on pahaloomiliste kasvajate, tromboosi, ägedate haiguste, sealhulgas infektsiooniga kulgevate haiguste korral vastunäidustatud.
  • Korduvalt võib samal eesmärgil paluda protseduure määrata perearstil või käia ravikuuridel sanatooriumis või spaas. Spaasse minnes, on soovitav siiski nõuanneteks ja taastusravi programmi koostamiseks pöörduda taastusarsti poole.

Ülevaade taastusravi meetodidest, nende toimest ja kasutamisvõimalustest

Meetod

Kuidas toimub?

Kuidas toimib?

KÜLMARAVI

Paikne: liigesele asetatav külmageeli pakend; külmapuhur; külmamähis, -geel või -aerosool; sõltuvalt liigese suurusest 10...20 min 3...4 korda päevas.

Üldine: külmkambris (umbes -110° C); kambris viibitakse 30 sek ... 3 min, müts peas, kindad käes, ujumisriided seljas ja sussid jalas; soovitavalt 2...3 korda päevas.

Alandab liigeseturset, vähendab valu.
Sobib ägeda põletiku korral.
Vastunäidustatud külmakartlikkuse, Raynaud´ sündroomi, külmaallergia korral.

Ettevaatust ravimata kõrge vererõhu korral

Üldise külmaravi vastunäidustuseks on stenokardia, suletud ruumi kartus, ka astma korral tuleb olla ettevaatlik ja teavitada sellest arsti.

SOOJARAVI

Mudaravi:
paikne liiges(t)ele, kõõlustele, pinges lihastele;
mudavann – kogu keha protseduur, tugeva toimega. Väga koormav südamele!

Parandab verevarustust, lõõgastab lihaspingeid, vähendab valu ja liigesejäikust, parandab kudede elastsust.

RA põdejatele ning kontraktuuride korral tasub mudaravi eest ravikindlustus. 
NB!  Ei sobi ägeda põletiku korral.

Parafiin-osokeriitravi – paikne liigestele või lihaste ja kõõluste piirkonda

Parandab verevarustust, lõõgastab lihaspingeid, vähendab valu ja liigeskangust.
NB! Ei sobi ägeda põletiku korral.

VESIRAVI

Veealune automaatne massaaž ja pärlivann

Veealune käsitsi juhitud massaaž

Parandab verevarustust, lõõgastab lihaspingeid, vähendab valu ja liigesejäikust. Mõjub kogu kehale, sh südamele
NB! Ei sobi ägeda põletiku korral.
Veenilaiendid on veealuse
käsimassaaži korral vastunäidustuseks.

MASSAAŽ

Erinevad massaažiliigid: ühe piirkonna käsimassaaž, jalamassaaž, lümfimassaaž jt

Ravimassaaži tehakse meditsiinis
tavaliselt kindlale piirkonnale
ravikuurina, näiteks seljale 7...10
korda ülepäeviti.

Parandab verevarustust, lõõgastab lihaspingeid. Vähendab liigesejäikust ja valu. Mõjub kogu kehale.
NB! Ei sobi ägeda põletiku korral.

ELEKTRIRAVI
ehk aparaatne
ehk füüsikaline
ravi

Madalsageduslik magnetravi, ka kombinatsioonis koos laseriga

 

Vähendab valu ja turset, parandab verevarustust.
NB! Ei sobi ägeda põletiku korral.
Ei saa kasutada kardiostimulaatori
ja teiste metallimplantaatide korral.

Laserravi

Vähendab valu ja turset, parandab verevarustust. Laserikiirega saab ravi suunata kindlatele valupunktidele ja piiritletud kehapiirkonda.
NB! Ei sobi ägeda põletiku korral.

Impulssvoolud

(TENS, diadünaamika, amplipulss jt).

Vähendavad valu ja turset, parandavad verevarustust. Sageli tõhusad ägedate ja krooniliste valude korral.
NB! Ei saa kasutada kardiostimulaatori ja teiste implanteeritud pumpade korral.

Ultraheli

Parandab verevarustust kõõlustes, liigestes, lihastes, soodustades seeläbi paranemist. Soodustab
koetihenemuste imendumist ja
pehmendab armistuvat kude.
NB!  Ei sobi ägeda põletiku korral. Ei saa kasutada metalliimplantaatide piirkonnas.

 

Teksti autor dr. Eve Sooba, taastusarst

.
Viimati muudetud: 28.03.2014 SisukaartRoche