Liiges.ee-logo  
est rus
Reumatoidartriidi (RA) mõiste Diagnoosimine Ravi RA ennetamine Elu RAga Testi end Lugemiseks

Tegevusteraapia

Tegevusteraapia on taastusravi osa, mis aitab RA haigel säästa liigeseid, vähendada valu ja parandada üldist toimetulekut.

Tegevusterapeut:

  • annab nõu igapäevategevuste sooritamiseks, nagu tualetis käimine, pesemine, riietumine, toiduvalmistamine, koristamine jt olulised tegevused
  • õpetab liigesekaitse ja energiasäästmise printsiipe, näidates, kuidas igapäevategevustes liigeseid võimalikult vähe koormata
  • õpetab isikut ja ta perekonda, kuidas kohandada keskkonda võimalikult tegutsemissõbralikuks ja turvaliseks
  • tutvustab iseseisvat tegutsemist võimaldavaid esemeid ja abivahendeid ning õpetab nende kasutamist
  • soovitab liigesetugesid ja õpetab nende kasutamist ja hooldust
  • õpetab harjutusi sõrmede ja käte jõu ning liigeste liikuvuse parandamiseks või säilitamiseks

Tegevusterapeudi vastuvõtule saab tulla reumatoloogi või taastusarsti saatekirjaga.

Oluline on pöörata tähelepanu sellele, kuidas igapäevategevusi sooritatakse. Seda mitte ainult ajal, kui liigesed on jäigad ja valusad, vaid ka headel päevadel. Liigesekaitse alaseid nõuandeid on vaja hakata rakendama juba haiguse alguses.

Liigeskaitsealased nõuanded aitavad elada tegusamalt, väiksema valuga ja ilma vaevata.

 

Teksti autor Piret Laur, tegevusterapeut

.
Viimati muudetud: 28.03.2014 SisukaartRoche